うつ病の診断テスト

うつ病診断テストで自己チェック

近年「うつ」を自覚して病院を訪れる方が増えている傾向にあるようです。
その現状に呼応するように、色々な診療機関では「うつ病診断テスト」が患者自身で気軽に出来るように、自分たちのホームページなどで紹介している所が増えてきました。

うつ病も初期の自覚症状では、
中々うつ病とは自覚し難く、一般的には最初は内科医などで受診し、様々な検診の結果うつ病とわかるケースが多いようです。

どんな病気であっても早期発見、早期治療に勝る物はありませんので、
自分の症状にちょっとでも疑問符がつくようであれば、まずは気軽に「うつ病診断テスト」等を利用しチェックしてみましょう。

そしてチェックの結果が本当にうつ病の疑いがあるようであれば、
一刻も早く勇気を持って専門のお医者さんで受信する事が必要です。

自分自身でチェックできる「うつ病診断テスト」は、
ともすれば人に相談出来ない（相談する勇気が出ない）状況を生み出し易いといったデメリットもあるのですが、

なかなかお医者に行く時間が取れなかったり、うつ病とは気付かずに別の科で受診していて症状の改善が見られない方などには、身近なセカンドオピニオンとして積極的に利用して頂きたいと思います。

３年前に「うつ病」になりました

私は、３年前に「うつ病」になりました。
診断では軽度の「うつ」と言われました。

２週間分の薬を貰いましたが、医師からのアドバイスなどはあまりなかったです。
２週間後、また病院へ行ったら前とは別の医師がいてまた２週間分の薬をくれただけです。

よく「うつ」の人には「がんばれ」と言ってはいけないと言いますが、そんな程度の物ではありません。私が「うつ」になったときにこのＤＶＤがあれば良かったのに・・・

また、このＤＶＤのようにアドバイス、カウンセリングしてほしいと思いました。
拝見したＤＶＤはほんの一部だと思いますが、このＤＶＤで「うつ」から抜けられるだろうと本当に思いました。
すばらしいＤＶＤをありがとうございました。

＞＞　うつ病を改善する方法はこちら

うつ病の症状と診断の基準

うつ病診断テストで陽性の結果が出た場合、どのような対策をすれば良いのでしょう？
その為にもうつ病の症状について考えてみますと、うつ病は一般的に真面目で責任感の強い人、そして、男性よりも女性が発症し易いと言われています。

一般的なうつ病の症状は、

1・倦怠感、これは何をしても楽しくない、何かをしようと言う意欲が出ない。
2・食欲減退、何を食べても美味しいと感じず食欲が落ちて1月に4～5キロも体重が減ることがあります。
3・睡眠障害、全く眠れなくなったり、逆に必要以上に眠たくなる場合があります。
4・強い罪責感、意味も無く自分を責めて自分の存在が無意味であるといった考え方をするようになります。

これらの一般的な症状は人によっても個人差が大きく、必ずこうなるといったものではありませんが、
自分ではなかなか自覚できないものですが、身近な人にそれらうつ病の症状が見られたときにはちょっと注意してあげて下さい。

うつ病の症状は、はじめのうちは本人も「うつ」とは思わない症状である事が多いようです。
最近体重が減ったきた、食欲がない、やたらと眠いなど「ちょっと体が疲れているのかな？」と感じたら、
少し今目の前に起こっている大きな問題と少し距離を置いて自分の体を見つめ直すようにしてみましょう。

ストレスと育児で、うつ気味に

私は、５年前に結婚し夫の家族と同居を始めてから、ストレスと育児で
うつ気味になっていきました。もともと引っ込み思案で、言いたいことを言えない性格という事もあったし、誰にも相談できずどんどん落ち込んで、

「もぉ何もしたくない」
「外に出たくない」
「私、今何のために生きてるんだろぉ」

と考える様になりました。

そんな私の状態を見て、夫がやっと気付き、心配し励ましてくれたのですが、
励まされても優しくされても、何もやる気が起きないし、笑う気力もありませんでした。

そこで夫が見つけて来てくれたのが、このＤＶＤでした。
夫も初めは半信半疑で購入したのですが、私を治そうと必死だったらしく試してみた様です。

夫と２人でそのＤＶＤを何度も見ました。
「あれ？何だか気持ちが楽になった。私、がんばりすぎてたかも・・・。もっと楽に生きていいんだ。」

それから１ヶ月、ゆっくりゆっくりもとの私に戻りつつあります。
前より夫とも仲良くなれた様な気もします。

うつ病・ストレス関連の商品

プロザック	SSRI抗鬱剤。アメリカで、うつ病の症状をもつ患者に最も広く処方されている薬です。
ドキセピン（Doxepin HCl）	ファイザー社Doxepin HCl。抗鬱剤。
Zoloft(ゾロフト)50mg	SSRI抗鬱剤。ファイザー社から発売されているゾロフトはうつ病に効く薬として広く利用されています。
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